ジュニパーの効能と使い方


ジュニパーの効能と使い方

ジュニパーと言われてもどんな植物なのか、想像できないと
思いますが、お酒の「ジン」と言えば、聞いたことがあるのでは
ないでしょうか?


じつはあの「ジン」の香りはジュニパーなのです。


ジュニパーの効能は、発汗を促し、尿を排出するなどの
作用があり、また体内の毒素を身体の外に追い出そうとする
効能も合わせてもっていると言われています。



ジュニパーはヒノキ科の針葉樹で、直径5〜8mm程度の
黒くて小さなやわらかい実をつけます。


この実はジュニパーベリーといわれ、精油のジュニパーは
このジュニパーベリーを蒸留して抽出します。


ジュニパーの使い方は、半身浴や芳香拡散器を使っての
芳香浴などがおすすめです。


体がすっきりしない時など、上手な使い方をして
リフレッシュしましょう。





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